Wieder Fit nach der Schwangerschaft – Dein Aufbaukurs
Fitness-Gruppenkurs für Mütter nach der Schwangerschaft. Ganzkörperworkout mit Elementen aus dem Yoga und Pilates
Babys
Buggy-Outdoorfitness für Mamis
Fitness-Gruppenkurs „Outdoor“ für Mütter mit Baby/Kind im Buggy. Kraft- und Ausdauertraining, Stärkung der beanspruchten Muskulatur, Rücken, Beine, Po uvm.
Ernährungsberatung Baby- und (Klein-)kind
Individuelle Ernährungsberatung für Eltern in der Baby-, Kleinkind- und Kinderernährung. Individuelle Ernährungsberatung zur gesunden & vollwertigen Ernährung