Ernährungsberatung für Eltern in der Baby-, Kleinkind- und Kinderernährung
(1 Einheit = 60 Minuten)
Meine Leistungen und was dich erwartet
- Individuelle Ernährungsberatung bei Fragen rund um eine gesunde & vollwertige Ernährung von Babys, Kleinkindern und Kindern (bis 12 Jahre)
- Optimale Nährstoffversorgung und Lebensmittelqualität
- Geschmacksentwicklung von Kindern
- B(r)eikost – gesund und glücklich Essen im 1. Lebensjahr
- Kleinkindernährung – gemeinsam am Familientisch: Gemeinsames Essen & Kochen
- Was schmeckt uns allen und ist auch gesund?
- Kritische Lebensmittel & was muss und was darf mein Kind essen?
- Esstypen und ihre Probleme und der Umgang damit
- Über- oder Untergewicht bei Kindern
- SOS bei Allergien & Unverträglichkeiten
- Gesunde Snacks für Zwischendurch und Alternativen zu Süßigkeiten
- Beratung bei veganer oder vegetarischer Ernährung
Hinweis: Diese Beratung ersetzt nicht und ist keine ärztliche Beratung.
Optional buchbar:
Einkaufs- und Kochunterstützung: Gerne begleite ich dich/euch und/oder zusammen mit deinen Kindern, beim bewussten und strukturierten Einkauf und gemeinsamen Kochen. Wir bereiten gemeinsam ein Essen zu, dass wir im Vorfeld in der Beratung bestimmen. Im Vordergrund stehen eure familiären, gemeinsamen (Ernährungs-)Ziele. Unverträglichkeiten, Allergien, Vorlieben, Abneigungen werden natürlich berücksichtigt! Ein kleiner Kochkurs mit Einkauf + Beratung oder Kochkurs + Beratung. Bei Wünschen/Fragen sprich mich gerne an!
(Dauer & Preis: nach Aufwand bzw. Vereinbarung)
Anfrage
Das sagen Kursteilnehmer
"Mit Sarah Celine Sport zu machen macht nicht nur Spaß, sondern motiviert zu mehr Aktivität. Und es fühlt sich richtig gut an."
Pauline (41 Jahre)
(Fitness und Bewegung)
"Meine Kleine hat nicht gut gegessen. Ich war besorgt und habe Sarah Celine zur Beratung hinzugezogen. Wir haben geprüft, ob die Versorgung mit Nährstoffen hinreichend ist und wie und mit welchen Lebensmitteln man ihr das Essen schmackhaft machen kann. Celines Beratung war wertvoll, Essen ist jetzt deutlich entspannter und der Nährstoffhaushalt stimmt auch."
Judith (Mutter von Zwillingen)
(Ernährungsberatung für Kleinkinder)
