Wieder Fit nach der Schwangerschaft – Dein Aufbaukurs
Fitness-Gruppenkurs für Mütter nach der Schwangerschaft. Ganzkörperworkout mit Elementen aus dem Yoga und Pilates
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Fitness-Gruppenkurs „Outdoor“ für Mütter mit Baby/Kind im Buggy. Kraft- und Ausdauertraining, Stärkung der beanspruchten Muskulatur, Rücken, Beine, Po uvm.
Individuelle Ernährungsberatung für Eltern in der Baby-, Kleinkind- und Kinderernährung. Individuelle Ernährungsberatung zur gesunden & vollwertigen Ernährung
Individuelle Ernährungsberatung für Frauen, in der Zeit der Schwangerschaft und/oder auch danach Beratung bei Schwangerschaftsbeschwerden