Personal Training
Individuelles Fitnesstraining auf deine Bedürfnisse und Wünsche abgestimmt. Wir Unterstützen Dich durch Personal training zum Erreichen deiner Ziele/Wünsche!
Fitness & Bewegung
Fitness-Gruppenkurs für Schwangere (Fit mit Babybauch)
Fitness-Gruppenkurse für Schwangere (Fit mit Babybauch). Ganzkörperworkout zur Verbesserung & Vorbeugung typischer Schwangerschaftsbeschwerden, Yoga & Pilates…
Fitness-Gruppenkurs für Mütter nach der Schwangerschaft/Rückbildung
Fitness-Gruppenkurs für Mütter nach der Schwangerschaft. Ganzkörperworkout mit Elementen aus dem Yoga und Pilates
Fitness-Gruppenkurs „Outdoor“ für Mütter mit Baby/Kind im Kinderwagen
Fitness-Gruppenkurs „Outdoor“ für Mütter mit Baby/Kind im Buggy. Kraft- und Ausdauertraining, Stärkung der beanspruchten Muskulatur, Rücken, Beine, Po uvm.